ПЛАНКА ВЗЯТА 5 лет назад, готовясь к своему первому IRONMAN 70.3 (2 км плыть, 90 км ехать на вело, 21 км бежать) в Австрии, я думал о том, что хорошо бы для начала выйти из 5 часов и оказаться, в списке из ТОП 10% выступающих на соревновании.
⠀
На финише, секундомер зафиксировал результат в 6 часов 19 минут, и я оказался в списке ТОП 10% атлетов... правда из тех, кто замыкал протокол 🤣
⠀
Впереди было почти 1500 участников, а позади только пенсионеры, люди с ограниченными возможностями и пару десятков женщин 😜
⠀
После финиша дня 2 ползал и практически ничего не мог есть, мой организм, несмотря на 9 месячную подготовку к соревнованиям, сказал: Мы так не договаривались 🤣 верни нас на диван, за компьютер и больше никаких испытаний.
⠀
На следующий год в Барселоне было уже 5 часов 55 минут, а в Сочи 5 часов 25 минут.
⠀
В прошлом году, после тренировочного старта на Кипре с результатом в 5 часов 25, мне удалось вплотную подобраться к тому, чтобы разменять заветные 5 часов!
⠀
Сочи 5 часов и... 20 секунд! Норвегия 5 часов и... 40 секунд!
⠀
В этом году, при подготовке к IRONMAN 70.3 в Финляндии, я целился в 4 часа 55 минут, но на финише было 5 часов и... 9 секунд, тошнотворное физическое состояние и неудовлетворенность.
⠀
Я уже много раз говорил себе: Все эти результаты и цели - лишь игра моего больного эго. Лишь попытка утвердиться в «я есть» и «я не пустое место». Все эти отборы на чемпионаты мира, подиумы и медали - это в большей степени показуха и скрытое затыкание душевных и духовных дыр.
⠀
А оглянувшись вокруг, я чаще всего вижу не реализовавшихся в детском спорте и не только людей, которые стремятся закрыть это «пустующее» место, тем кому жизненно важно получить признание, людей среднего возраста, которые достигли всего, или наоборот, в бизнесе или карьере, а желание продлить молодость лишь усиливается с возрастом, и триатлон способен наполнить внутренне пресную жизнь, дом медалями, себя на зависть окружающим здоровым телом, свой Facebook эпическими фотографиями да лайками.
⠀
И вижу я их не спроста, вижу, потому что это и есть я, это и есть про меня.
⠀
Я все это говорил, а в Финляндии осознал и решил, что пора с этим завязывать. Во мне умер один триатлет и стал зарождаться другой.
⠀
Я сбавил тренировочные объемы с 9-12 до 6-7 часов в неделю, если не успевал сделать тренировку, то не убивался, перестал суетиться, думать о триатлоне и перенапрягаться, короче, пришло освобождение от привязки к целям и результатам.
⠀
В триатлоне стал видеть все больше людей, которые тренируются в удовольствие, пусть порой и напрягаясь во время силовых и скоростных работ, а выступают в радость. Они любят плавать, бегать или крутить педали, им нравится праздник соревнований, атмосфера, окружение. Это ещё одна часть жизни, а не центр, вокруг которого выстраивается остальная жизнь.
⠀
И вот IRONMAN 70.3 в Шанхае, целей нет, на чемпионат мира не хочу, работать в высокой пульсовой зоне отказываюсь, из 5 часов выйти не планирую, так как готовность, по ощущениям для данной трассы, а она быстрая, на 5 часов 15 минут. Спортивный туризм, праздник, общение с любимой женой и товарищами из России и Казахстана.
⠀
Старт прошёл в радость, любовался природой, молился, на веле играл в кошки мышки, лишь на последних 7 км бега немного потерпел, но и не умирил, не переходить же на шаг!
⠀
Поворачиваюсь после финиша на табло, все-таки не вся зависимость от результата искоренена, 😂 и вижу 4 часа 52 минуты.
⠀
Планка взята, причём в тот момент, когда и планкой быть перестала! Сил, через час полно, на следующее утро тело приятно побаливает, но и не трещит по швам.
⠀
Что дальше? Спорт лишь в здоровье и радость. Мне нравится олимпийки, половинки, праздник, окружение, сам тренировочный процесс, а ещё мне нравится освобождение от очередной зависимости.
⠀
А дырки... дырки нужно не затыкать, их нужно лечить.
⠀
Слава Богу за все.